С наступлением осени традиционно растёт уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Провизор отделения клинической фармакологии Клиники ЮУГМУ Ольга Шаклеина напомнила о главных правилах хранения лекарств. Но прежде чем думать, где хранить, стоит понять, что именно должно лежать в аптечке в разгар сезона простуд.
Медики советуют сформировать базовый набор заранее, не дожидаясь первых симптомов. Ключевой принцип разумной аптечки – не её объём, а покрытие основных проявлений болезни.
Средства против простуды и гриппа. Сосудосуживающие капли или спрей в нос с оксиметазолином или ксилометазолином помогут при насморке. При боли в горле выручат спреи с антисептиком и таблетки для рассасывания. Для промывания носа обязательно нужен физраствор или изотоническая морская вода.
Жаропонижающие. Парацетамол и ибупрофен – взаимозаменяемые препараты: если не помогает один, поможет другой. Главное – соблюдать рекомендованный в инструкции интервал между приёмами. Стоимость базового набора невысока: упаковка парацетамола (500 мг № 20) обойдётся примерно в 50 рублей, ибупрофена (200 мг № 20) – около 60 рублей.
Противовирусные. Для экстренной профилактики или лечения на ранних стадиях стоит иметь под рукой препараты прямого противовирусного действия – умифеновир или осельтамивир. Однако их приём лучше начинать после консультации с врачом.
Средства от кашля. Муколитики – амброксол в сиропе или недорогой мукалтин – помогут облегчить состояние при кашле.
Поддержка организма. Аскорбиновая кислота (витамин С) – недорогое и доступное средство, упаковка редко превышает 100 рублей.
Препараты первой помощи. Антигистаминные средства (супрастин, кларитин) помогут снять отёк при простуде и зуд после укусов насекомых. Сорбенты (энтеросгель, активированный уголь) и регидрон пригодятся при отравлениях и кишечных инфекциях. Также в аптечке должны быть антисептики – перекись, йод или зелёнка – и перевязочные материалы.
Перед тем как принять препарат, стоит заглянуть в инструкцию. Там производитель указывает рекомендованную дозировку для каждого случая и способ приёма: до еды или после. Также важно обратить внимание на условия хранения. Один и тот же препарат от разных производителей может требовать разных условий.
– Хранение в прохладном месте предусматривает температуру от 2 до 15 градусов. При комнатной температуре – от 15 до 25 градусов, – уточнила Ольга Шаклеина.
Часть лекарств нужно держать строго при температуре от 2 до 8 градусов. Это иммунобиологические препараты, суппозитории, мази и большинство противоопухолевых средств, которые пациенты принимают дома.
Врачи и Роспотребнадзор единодушны: ванная комната и кухня – худшие места для аптечки. Высокая влажность, пар и перепады температур вблизи духовки и микроволновки разрушают действующие вещества лекарств. Не стоит хранить медикаменты и на подоконнике – прямые солнечные лучи губительны для большинства препаратов.
Оптимальное место – сухое, прохладное, защищённое от прямого света, вдали от детей и домашних животных.
Если препарат требует холода, не стоит размещать его на дверце холодильника. Температура там постоянно колеблется из-за открывания, что недопустимо для многих лекарств. Лучше выделить отдельное место на полке, где температура стабильна, и поместить препараты в герметичный контейнер. Не стоит придвигать аптечку и к задней стенке – там может произойти замораживание жидких препаратов, что для большинства из них губительно.
Проверять сроки годности рекомендуется не реже одного раза в полгода, а лучше – каждый месяц. Если лекарство изменило цвет, запах или консистенцию – его необходимо утилизировать. Принимать просроченные медикаменты опасно.
Срок годности, указанный на упаковке, обычно относится к закрытому препарату. После вскрытия он может меняться – например, некоторые сиропы рекомендуется использовать в течение 1-3 месяцев, а глазные капли – не более 4 недель. Точные данные всегда указаны в инструкции
